Szkoła Promująca Zdrowie

🍎 Zdrowo i smacznie – wiem, co jem!

Edukacja żywieniowa to nie tylko teoria, ale przede wszystkim pyszna praktyka. Nasi uczniowie udowodnili, że zdrowe jedzenie może być kolorowe i smaczne:

• Klasa 5b w ramach programu „Mistrzowie 5 Porcji” samodzielnie wyciskała soki, poznając moc warzyw i owoców.
• Klasa 2d zamieniła salę lekcyjną w kuchnię, przygotowując sałatki owocowe i warzywne, ćwicząc przy tym bezpieczne posługiwanie się nożem.
• Klasa 1b stworzyła kolorowe i witaminowe szaszłyki owocowe.

🏃‍♀️ Aktywność fizyczna – ruch to zdrowie

W listopadzie nie zwalnialiśmy tempa!

• Bieg dla Niepodległej: Uczniowie SP 44 uczcili święto narodowe na sportowo. Gratulujemy zwycięzcom: Oleksemu Levchenko (1. miejsce), Wiktorowi Sawickiemu (2. miejsce) i Lenie Ryterskiej (3. miejsce). Sukcesy odnieśliśmy też w Biegu Niepodległości w Kosakowie (Tymon Bartkowiak – 1. miejsce, Wiktor Sawicki – 3. miejsce).
• Andrzejki na sportowo: Klasy 2c i 3c połączyły tradycyjne wróżby z aktywnością fizyczną, udowadniając, że przyszłość najlepiej wróżyć w ruchu!
• Sukcesy w pięcioboju: Podczas Halowych Mistrzostw Polski U13 i U15 w Spale naszą szkołę godnie reprezentowali: Oleksy Levchenko (5. miejsce i świetny czas w biegu na 600m!), Wiktor Sawicki, Lena Ryterska, Ksawery Frankiewicz oraz Alina Sołowij.

❤️ Empatia i zdrowie społeczne – pomagamy innym

Szkoła Promująca Zdrowie to także szkoła wrażliwa na potrzeby innych istot.

• Wielkie serca dla zwierząt: Spotkania z Pomorską Fundacją Bracia Mniejsi zaowocowały rekordową zbiórką. Wspólnie zebraliśmy aż 2844,67 zł i 2,05 € na karmę dla ponad 200 bezdomnych kotów! Dziękujemy za Waszą hojność!
• Domki dla jeży: Finał akcji przeszedł nasze oczekiwania – 18 solidnych domków trafiło do leśnej alejki przy szkole.
• Lekcje wrażliwości: Klasa 2c odwiedziła Środowiskowy Dom Samopomocy, oglądając spektakl „Plemię Mater Terra” i ucząc się savoir-vivre’u wobec osób z niepełnosprawnościami.
• Stop Hejt: Ruszyliśmy z konkursem na ulotkę antybullyingową, promując życzliwość i szacunek. Obchodziliśmy również Międzynarodowy Dzień Tolerancji.

🛡️ Bezpieczeństwo przede wszystkim

W ramach akcji „Odblaskowa Szkoła” oraz dbałości o bezpieczeństwo:

• Odbył się turniej wiedzy „Milionerzy” dla klas 1-3 pod hasłem „Bezpieczni w ruchu drogowym”.
• Uczniowie tworzyli plakaty edukacyjne, ucząc się zasad ruchu drogowego od siebie nawzajem.
• Na świetlicy powstają piękne ozdoby na kiermasz świąteczny – dochód z ich sprzedaży zasili zbiórkę na szkolny defibrylator AED.

🎨 Integracja, kultura i rozwój pasji

Dobre samopoczucie to także rozwijanie zainteresowań, integracja i ciekawe wycieczki. W listopadzie działo się u nas bardzo dużo:

• Wycieczki: Klasa 3b zwiedziła prom Stena Ebba (wchodząc nawet na mostek kapitański!), szóstoklasiści podążali śladami Kopernika we Fromborku, klasa 1b bawiła się w „Amazonii”, 3d tworzyła animacje w Gdyńskim Centrum Animacji, a 1d wybrała się do kina na „Zwierzogród 2”.
• Wydarzenia szkolne: Sceną zawładnęło energetyczne „Mini Playback Show”, a Dzień Pluszowego Misia świętowaliśmy nawet na matematyce w klasie 4d! Odbyły się również żywe lekcje historii oraz obchody Światowego Dnia Tabliczki Mnożenia.
• Wprowadziliśmy akcję „Kartkówka? A może inaczej?”, redukując stres poprzez kreatywne formy sprawdzania wiedzy.

Dziękujemy Uczniom, Rodzicom i Nauczycielom za zaangażowanie. Listopad pokazał, że razem tworzymy wspaniałą, bezpieczną i zdrową społeczność szkolną!

#szkołapromującazdrowie

 

Kliknij zdjęcie, aby otworzyć galerię zdjęć: 

 

Oto relacja z najważniejszych wydarzeń minionego miesiąca:

🧠 Zdrowie psychiczne, empatia i relacje

W październiku mocno postawiliśmy na budowanie dobrych relacji i zrozumienie drugiego człowieka.

• Warsztaty z Fundacją „Dość”: Pod koniec miesiąca (29-30.10) gościliśmy ekspertów, którzy przeprowadzili kluczowe szkolenia dotyczące bezpieczeństwa, hejtu i cyberprzemocy. Pierwszego dnia wiedzę zdobywali rodzice, a drugiego – uczniowie, którzy uczyli się stawiać granice i reagować na zagrożenia. To była potężna dawka wiedzy o szacunku w sieci i w życiu realnym.
• Empatia w praktyce: Klasa 4a w ramach projektu „Emp@tyczna Klasa” tworzyła drzewo dobrych słów i pisała do siebie anonimowe, życzliwe listy. Z kolei klasy pierwsze i drugie integrowały się poprzez sztukę – klasa 2b wystawiła dla młodszych kolegów z 1a przedstawienie „Na straganie”.
• Widzieć sercem: Obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Białej Laski. Uczniowie wzięli udział w konkursie plastycznym „Dotyk światła, cień wyobraźni”, uwrażliwiającym na świat osób niewidomych.
• Sposoby na stres i skupienie: Klasa 1a odkryła „Ciszaki” – pompony pomagające w skupieniu, a klasa 5b wybrała się na kojący spacer do lasu, by czerpać spokój z natury.
• Klasowe integracje: Klasa 2b postawiła na wspólne wrażenia – od aktywności w U7 po słodkie chwile w kawiarni.

🚑 Bezpieczeństwo i profilaktyka

Zdrowie to także umiejętność dbania o siebie i unikania zagrożeń.

• Mali medycy: Klasy 1-3 wzięły udział w fascynujących warsztatach. Jako „Zębowi Superbohaterowie” uczyli się dbać o higienę jamy ustnej, a jako „Mali Laboranci” poznawali tajniki pobierania krwi i pracy laboratorium.
• Bezpiecznie z Policją: Trzecioklasistów odwiedziły funkcjonariuszki policji, przypominając zasady bezpieczeństwa na drodze i w sytuacjach zagrożenia.

🍎 Zdrowie na talerzu i w sadzie

Korzystając z uroków jesieni, promowaliśmy zdrowe odżywianie w terenie i w klasie.

• Jesienne wyprawy: Aż pięć klas (1b, 2a, 1c, 1d, 2d) odwiedziło Sad Jabłoniowy w Maleninie! Było poznawanie pracy sadownika, degustacja owoców, zabawy na sianie, a nawet ognisko.
• Kulinarna kreatywność: Klasa 3d przygotowała pyszne i zdrowe koreczki warzywne, a uczniowie w ramach zajęć plastycznych tworzyli prace „Mój talerz pełen witamin”.

🏆 Sportowe sukcesy i aktywność fizyczna

Nasi uczniowie udowodnili, że sport to ich żywioł, zdobywając imponujące wyniki na arenie lokalnej i ogólnopolskiej!

#szkołapromującazdrowie

 

Kliknij zdjęcie, aby otworzyć galerię zdjęć: 

 

 

Oto, co działo się w naszych murach (i poza nimi!) w minionym miesiącu:

🍂 Wielkie Świętowanie – Festyn Jesienny i Dzień Ziemniaka

Prawdziwym zwieńczeniem miesiąca był zorganizowany 25 września tradycyjny Festyn Jesienny. Było to wyjątkowe wydarzenie, podczas którego cała społeczność szkolna – uczniowie, rodzice i nauczyciele – mogła wspólnie spędzić czas i poczuć jesienną atmosferę.

Atrakcji nie brakowało! Na uczestników czekały:

• Strefa pyszności: stoiska z domowymi wypiekami, orzeźwiającą lemoniadą i babeczkami.
• Dzień Ziemniaka: tematyczne konkursy i zabawy z ziemniakiem w roli głównej.
• Kreatywna zabawa: malowanie buziek, robienie tatuaży, malowanie kamieni, bańki mydlane i fotobudka.
• Ruch i występy: dmuchańce dla najmłodszych, pokaz umiejętności naszego koła muzycznego oraz występy szkółek tańca.
• Gimnastyka umysłu: specjalne stanowisko szachowe.

Była to doskonała okazja do integracji i radosnego świętowania w rodzinnym gronie!

⚽ Ruch to zdrowie – sportowe emocje

W naszej szkole nie ma miejsca na nudę – stawiamy na aktywność fizyczną w każdej postaci!

• Przygoda w terenie: 30 września klasy 3a i 3d spędziły Dzień Chłopaka w Costerina Park. W otoczeniu przyrody na uczniów czekał park linowy, strzelanie z łuku, minigolf, gra w boule oraz zabawa z hobby horse. To była potężna dawka ruchu i niezapomnianych wrażeń!
• Miejskie i skoczne wycieczki: Inne klasy również świętowały aktywnie. Klasa 4a spacerowała po Gdyni i szalała w Jumpcity, a klasy 1a i 3c zwiedziły Stadion Miejski, zaglądając do szatni piłkarzy Arki Gdynia i na trybuny.
• Taneczny start: Na początku miesiąca odwiedzili nas tancerze ze szkoły El’dance, porywając uczniów klas 1–3 do wspólnej zabawy.
• Sukcesy w biegach: Jesteśmy dumni z naszych reprezentantów podczas Igrzysk Dzieci i Młodzieży Szkolnej w Biegach przeszkodowych OCR (Mistrzostwa Gdyni).
• Piłkarskie emocje: Klasę 3b odwiedził prezes Gminnego Klubu Sportowego Sztorm Kosakowo, pan Piotr Fos wraz z trenerami. Były mecze oraz klubowe upominki.

🍎 Zdrowo na talerzu – witaminowe inspiracje

Zdrowe odżywianie to podstawa, dlatego nasi uczniowie z entuzjazmem zabrali się za odkrywanie smaków natury:

• Wyprawa do sadu: Klasy 1a i 2b odwiedziły malowniczy sad jabłoniowy w Maleninie. Uczniowie zrywali świeże owoce i zajadali się pyszną szarlotką.
• Mistrzowie orzeźwienia: Klasa 3a przygotowała własne, zdrowe i kolorowe lemoniady.
• Śniadanie daje moc: Klasa 2d rozpoczęła cykl „Zdrowe śniadanie”, wspólnie przygotowując pełnowartościowe posiłki.
• Dzień Jabłka: 29 września królowały u nas jabłka – były degustacje i mnóstwo ciekawostek o tych owocach.

🤝 Dobre słowo i relacje – dbamy o ducha

Szkoła promująca zdrowie to także miejsce, gdzie dbamy o atmosferę i wzajemny szacunek:

• Szkoła Dobrego Słowa: Dołączyliśmy do ogólnopolskiego programu budowania kultury empatycznej komunikacji. Nauczyciele i uczniowie wspólnie zaangażowali się w tworzenie Kodeksu Życzliwości, dzieląc się swoimi pomysłami i wartościami, które budują dobrą, pełną szacunku atmosferę w naszej społeczności.
• Integracja pierwszaków: Najmłodsi wzięli udział w warsztatach o empatii i zajęciach integracyjnych.
• Mali lekarze: Klasa 2d zamieniła salę lekcyjną w „szpital na wesoło”, ucząc się pierwszej pomocy z uśmiechem.

🌍 Zdrowe otoczenie – Sprzątanie Świata

Pamiętamy, że nasze zdrowie zależy od stanu środowiska. W piątek nasza społeczność włączyła się w akcję Sprzątanie Świata. Klasy młodsze zadbały o teren szkoły, a starsi uczniowie ruszyli porządkować las.

To był intensywny i wspaniały miesiąc! Dziękujemy wszystkim Uczniom, Nauczycielom i Rodzicom za zaangażowanie.

#szkołapromującazdrowie 

 

Kliknij zdjęcie, aby otworzyć galerię zdjęć: 

Szkoła Podstawowa Nr 44 w Gdyni jest szkołą promującą zdrowie. W szkole stwarzane są warunki do kształtowania zachowań sprzyjających zdrowiu, realizowane są działania zmierzające do poprawy samopoczucia i zdrowia naszych wychowanków. Kształtujemy u dzieci potrzeby i umiejętności dbania o własne zdrowie poprzez edukację uczniów, rodziców i personelu w zakresie żywienia i aktywności fizycznej. Szkoła od wielu lat promuje zasady zdrowego stylu życia i podejmuje liczne działania w zakresie edukacji zdrowotnej. Naszymi działaniami wpisujemy się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie.

Definicja szkoły promującej zdrowie:

Szkoła promująca zdrowie to placówka, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:
- systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej,
- wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie

Koncepcja Szkoły Promującej Zdrowie

Koncepcja szkoły promującej zdrowie wynika bezpośrednio z założeń promocji zdrowia. Ze względu na bardzo szeroki zakres działań, różnorodność potrzeb i priorytetów szkół funkcjonujących w odmiennych kulturach i warunkach, trudno ustalić jedną definicję SzPZ. Obecnie w sieci Szkół dla Zdrowia w Europie (Schools for Heath In Europe – SHE) przyjmuje się eko-holistyczny model szkoły promującej zdrowie.

Zakłada on istnienie powiązanych wzajemnie ze sobą pięciu kluczowych elementów „wewnątrz” szkoły oraz oddziaływanie czynników zewnętrznych, związanych z legislacją, polityką i inicjatywami w resorcie zdrowia i edukacji na poziomie międzynarodowym, krajowym, regionalnym i lokalnym. Wskazuje to, że działania dla tworzenia SzPZ nie mogą ograniczać się do samej szkoły, lecz muszą być powiązane i wspierane przez resorty edukacji i zdrowia na różnych poziomach. Aktualnie w krajach należących do SHE istnieje zróżnicowane podejście i różnorodne modele SzPZ. Szkoła promująca zdrowie jest raczej procesem dokonującym się w określonym kontekście, a nie efektem wdrażania ogólnie ustalonych zasad. Każdy kraj wypracowuje swój model SzPZ w zależności od uznawanych wartości oraz własnych doświadczeń.

W Polsce koncepcja szkoły promującej zdrowie stale się rozwija i ulega modyfikacjom.

Przyjęto, że:

Szkoła

- Jest środowiskiem, którego społeczność nie tylko uczy się i pracuje , ale także żyje – nawiązuje kontakty z innymi, przeżywa porażki i sukcesy, odpoczywa, bawi się itp. Szkoła jest więc miejscem, w którym społeczność ma nie tylko wywiązywać się z obowiązków, ale także powinna dobrze się czuć.
- Jest elementem środowiska lokalnego: oba te środowiska wzajemnie na siebie oddziałują.
- Jest miejscem, które przygotowuje młodych ludzi nie tylko do następnego etapu edukacji, ale również do życia, w tym do dokonywania „zdrowych” wyborów.

Promująca

- Tworząca warunki (fizyczne i społeczne), sprzyjające ochronie i pomnażaniu zdrowia. 
- Umożliwiająca aktywne uczestnictwo społeczności szkolnej w działaniach na rzecz zdrowia.

Zdrowie

- Ma cztery wymiary: fizyczny, psychiczny, społeczny i duchowy, które powinny być w harmonii.
- Decyduje o jakości życia ludzi obok wykształcenia i warunków ekonomicznych.

Na podstawie opracowanych standardów przyjęto polską definicję Szkoły Promującej Zdrowie oraz opracowano nowy model takiej szkoły.

Standardy Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła promująca zdrowie dąży do osiągania celów i realizuje zadania określone
w podstawach programowych kształcenia ogólnego i innych obowiązujących aktach
prawnych i ponadto:

1. Koncepcja pracy szkoły, jej struktura i organizacja sprzyjają uczestnictwu społeczności szkolnej w realizacji działań w zakresie promocji zdrowia oraz skuteczności i długofalowości tych działań.
2. Klimat społeczny szkoły sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz rodziców uczniów.
3. Szkoła realizuje edukację zdrowotną i program profilaktyki dla uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz dąży do poprawy skuteczności działań w tym zakresie.
4. Warunki oraz organizacja nauki i pracy sprzyjają zdrowiu i dobremu samopoczuciu uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz współpracy z rodzicami.

Głównym celem Szkoły Promującej Zdrowie jest stworzenie warunków i podejmowanie działań sprzyjających samopoczuciu społeczności szkolnej oraz podejmowanie przez nich działań na rzecz zdrowia własnego i zdrowia innych ludzi, a także tworzenie zdrowego środowiska w szkole i poza nią. Plan pracy Zespołu ds. Promocji Zdrowia na rok szkolny 2023/2024 jest sukcesywnie wdrażany.
Celem działań w zakresie promocji zdrowia w naszej szkole jest podniesienie poziomu aktywności fizycznej uczniów, poprawa sposobu żywienia, monitorowanie stanu zdrowia (badania profilaktyczne), dbanie o dobre samopoczucie psychiczne, nawiązywanie przyjaznych kontaktów międzyludzkich, współpraca ze środowiskiem lokalnym w zakresie sportu, promocji zdrowia, włączanie się do akcji charytatywnych, budowanie poczucia bezpieczeństwa i przyjaznej atmosfery. Promocja zdrowia to również dbanie o środowisko, które nas otacza, dlatego wszelkie działania na rzecz środowiska jest jednym z celów programu naszej szkoły.

W minionym roku szkolnym podjęliśmy dużo działań mających na celu poprawę nawyków zdrowotnych i dobrego samopoczucia uczniów i pracowników szkoły. Szkolny program promocji zdrowia przyjął w roku szkolnym 2023/2024 następujące cele priorytetowe:

1. Promowanie zdrowego stylu odżywiania się.
2. Promowanie zdrowego stylu życia – nauka umiejętnego gospodarowania czasem poprzez promocję aktywnego stylu życia.
3. Promowanie profilaktyki zdrowotnej ze szczególnym uwzględnieniem higieny.
4. Zmniejszenie poziomu hałasu na przerwach międzylekcyjnych.

PLAN DZIAŁAŃ SZKOŁY DOTYCZĄCY DZIAŁAŃ ZDROWOTNYCH W ROKU SZKOLNYM 2025/2026 - do pobrania